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Yaourt à la Fraise

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Les tentatives de préparation de yaourts sans produits laitiers se multiplient pour trouver des alternatives aux yaourts de lait de vache, brebis, chèvre ou soja!

Afin de profiter de la saison et de l’abondance des fraises au printemps et durant l’été, voici une recette de yaourt à base d’un ingrédient inattendu. Il sera plus dense que les yaourts laitiers, mais aussi très onctueux et succulent!

N’hésitez pas à varier les arômes avec d’autres fruits de saison!

Flickr, Rose Milk in a Bottle



INGREDIENTS

PRÉPARATION


CONSEILS


  • Amy Webster
  • Recette par

    Mon vœu le plus cher est de vous aider à découvrir l’alimentation la plus saine et la plus naturelle pour vous et pour l’humanité. Depuis 2007 j’enseigne l’alimentation vivante sur SimplementCru.com et je donne de multiples conseils de santé et de mieux-être. Tout commence par l’alimentation, aussi je vous encourage à tester les recettes de ce site pour vous sentir de mieux en mieux! Cette alimentation est hautement énergisante et guérissante, en plus d’être délicieuse. Elle convient à tout un chacun. A vous de choisir comment intégrer plus de cru dans votre quotidien, à côté d’une alimentation saine de grande qualité, pour atteindre une santé optimale! En savoir plus

    : https://www.simplementcru.ch

2 commentaires sur “Yaourt à la Fraise

  1. Bonjour Veronique! Le xylitol est un sucrant naturel à l’indice glycémique très bas, il convient donc à toutes les personnes diabétiques ou souhaitant couper toute source de sucre. On en trouve dans les magasins diététiques et bios. Pour en savoir plus, lisez cet article: https://www.simplementcru.ch/les-sucrants-dits-naturels/
    On peut le remplacer par le sucre de coco ou tout autre sirop, miel, selon nos préférences. Lire encore cet article: https://www.simplementcru.ch/le-sucre-cet-ennemi/

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