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Super Salade aux Epinards et à la Mangue

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Pour réaliser une salade délicieuse et originale comme celle-ci, pensez à rajouter aux feuilles vertes des graines germées et jeunes pousses, des légumes ou des fruits de saison selon votre goût, ainsi que des graines, olives ou oléagineux.

Ensuite pensez à habiller votre salade d’une sauce savoureuse dans laquelle vous prendrez soin de retrouver les 5 saveurs de base que sont le salé, le sucré, le gras, l’acide et l’épicé.

Vos salades seront irrésistibles!



INGREDIENTS

PRÉPARATION


CONSEILS


  • Amy Webster
  • Recette par

    Mon vœu le plus cher est de vous aider à découvrir l’alimentation la plus saine et la plus naturelle pour vous et pour l’humanité. Depuis 2007 j’enseigne l’alimentation vivante sur SimplementCru.com et je donne de multiples conseils de santé et de mieux-être. Tout commence par l’alimentation, aussi je vous encourage à tester les recettes de ce site pour vous sentir de mieux en mieux! Cette alimentation est hautement énergisante et guérissante, en plus d’être délicieuse. Elle convient à tout un chacun. A vous de choisir comment intégrer plus de cru dans votre quotidien, à côté d’une alimentation saine de grande qualité, pour atteindre une santé optimale! En savoir plus

    : https://www.simplementcru.ch

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