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Smoothie Vert Fruité

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Voici une recette de smoothie vert qui plaira à toute la famille. Le secret pour les enfants est d’y rajouter des fruits et le smoothie devient vraiment irrésistible.

Pour les personnes avec un problème de glycémie trop élevée, il est recommandé de diminuer les fruits et d’augmenter la verdure. Ceci dit, le sucre des fruits, quand mixé avec de la verdure, est assimilé plus lentement et ne provoque pas de pic de la glycémie, contrairement à tous les autres sucres….

http://curejoy.io/2df6Sq2



INGREDIENTS

PRÉPARATION


CONSEILS


  • Amy Webster
  • Recette par

    Mon vœu le plus cher est de vous aider à découvrir l’alimentation la plus saine et la plus naturelle pour vous et pour l’humanité. Depuis 2007 j’enseigne l’alimentation vivante sur SimplementCru.com et je donne de multiples conseils de santé et de mieux-être. Tout commence par l’alimentation, aussi je vous encourage à tester les recettes de ce site pour vous sentir de mieux en mieux! Cette alimentation est hautement énergisante et guérissante, en plus d’être délicieuse. Elle convient à tout un chacun. A vous de choisir comment intégrer plus de cru dans votre quotidien, à côté d’une alimentation saine de grande qualité, pour atteindre une santé optimale! En savoir plus

    : https://www.simplementcru.ch

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