Smoothie vert au thé matcha
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- 2 portions
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Le thé matcha offre de très nombreuses vertus, à commencer par une quantité exceptionnelle d’antioxydants (10 fois plus que le thé vert, 60 fois plus que les épinards, 70 fois plus que l’orange) ou d’autres nutriments tels que polyphénols, minéraux, acides aminés, vitamines (9 fois plus de béta carotène que dans les épinards ou le brocoli).
Le thé matcha associe de manière unique des effets stimulants avec des effets relaxants! Cette poudre fine d’un joli vert émeraude est très facile à utiliser dans de nombreuses recettes.
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