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    Salade aux deux Choux

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    Faut-il vous rappeler que la famille des choux, les crucifères, offre une grande variété de légumes riches en antioxydants et aux propriétés anti-cancer qui ne sont plus à prouver?

    Mangez-en tous les jours pendant l’automne et l’hiver, car ils stimulent vos défenses immunitaires et sont très digestes, rassasiants, et vous ne serez jamais malade!

    Simplement Cru

    Automne| Hiver| Pauvre en calories| Pauvre en sucres| Salades


    INGREDIENTS

    PRÉPARATION


    CONSEILS


    • Recette par

      Mon vœu le plus cher est de vous aider à découvrir l’alimentation la plus saine et la plus naturelle pour vous et pour l’humanité. Depuis 2007 j’enseigne l’alimentation vivante sur SimplementCru.com et je donne de multiples conseils de santé et de mieux-être. Tout commence par l’alimentation, aussi je vous encourage à tester les recettes de ce site pour vous sentir de mieux en mieux! Cette alimentation est hautement énergisante et guérissante, en plus d’être délicieuse. Elle convient à tout un chacun. A vous de choisir comment intégrer plus de cru dans votre quotidien, à côté d’une alimentation saine de grande qualité, pour atteindre une santé optimale! En savoir plus

      : https://www.simplementcru.ch

    4 commentaires sur “Salade aux deux Choux”

    2. Bonjour Amy,
      Ce qui est super avec la Crusine on adapte. J’ai fait cette recette avec seulement un chou, du kale de mon jardin. J’ai ajouté une pomme râpée avec la grosse râpe et bien sûr votre sauce. Un régal. Je vais faire découvrir cette salade de saison si goûteuse.
      Merci Amy.

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