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Pudding aux Graines de Chia

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A cours d’idées de petit-déjeuner ? Essayez ce pudding original, à base de graines de chia, et auquel vous pourrez ajouter fruits et arômes de votre choix. Les graines de chia sont des  petites graines magiques gorgées de bienfaits, qui fournissent de bonnes graisses indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, en particulier les précieux acides gras de type Oméga 3.

A vous de tester cette nouvelle variante gélatineuse: en effet, lorsque l’on fait tremper ces graines, elles développent une consistance bien différente! A déguster au réveil ou comme snack durant la journée.

Photo par Margaret Anne, Natural Chow



INGREDIENTS

PRÉPARATION


CONSEILS


  • Amy Webster
  • Recette par

    Mon vœu le plus cher est de vous aider à découvrir l’alimentation la plus saine et la plus naturelle pour vous et pour l’humanité. Depuis 2007 j’enseigne l’alimentation vivante sur SimplementCru.com et je donne de multiples conseils de santé et de mieux-être. Tout commence par l’alimentation, aussi je vous encourage à tester les recettes de ce site pour vous sentir de mieux en mieux! Cette alimentation est hautement énergisante et guérissante, en plus d’être délicieuse. Elle convient à tout un chacun. A vous de choisir comment intégrer plus de cru dans votre quotidien, à côté d’une alimentation saine de grande qualité, pour atteindre une santé optimale! En savoir plus

    : https://www.simplementcru.ch

2 commentaires sur “Pudding aux Graines de Chia

    1. Bonjour Ingrid! Que voulez-vous dire précisément? L’option recherche offre une recherche par mot-clé ou par catégorie. Il est possible que celle-ci ait été interrompue un court moment aujourd’hui car l’équipe de développement était en train d’apporter quelques améliorations. Cela devrait bien marcher à présent, mais n’hésitez pas à nous contacter si tel n’est pas le cas! Bonne continuation! Amy

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