Fruits frais aux super graines
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- 5 minutes
- 1 portion
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Voici sans doute la recette d’un petit-déjeuner sain la plus simple et rapide qui puisse exister! Elle ne nécessite aucune préparation, on peut y mettre les fruits de son choix, que ce soient les fruits de saison, ceux qu’on a sous la main, ou encore des fruits surgelés quand il n’y a pas moyen de mettre la main sur des fruits qui nous font envie.
Ce petit-déjeuner, malgré sa simplicité, remplace n’importe quel croissant-jambon-fromage: vous serez rassasié sans toutefois subir les effets sur votre corps des produits raffinés au gluten cuits avec des matières grasses industrielles à températures élevées.
Simplement Cru
INGREDIENTS
PRÉPARATION
CONSEILS
2 commentaires sur “Fruits frais aux super graines”
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Bonjour, Faut il broyer les graines de chanvre, car elles sont assez dur non ?
Non on ne les broye pas soi-même, on achète des graines qui sont déjà décortiquées, pas seulement broyées, de qui requiert un équipement impossible à domicile.
https://blogcabaneachanvre.com/2011/11/20/graines_de_decortiquees_pour_regime/