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    Bircher à l’Avoine et aux Graines de Chia

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    Ce bircher à l’avoine constitue un petit-déjeuner parfait pour commencer la journée!

    Le bircher cru est presque une évidence: choisissez les ingrédients soigneusement et évitez de les cuire, c’est tout aussi délicieux et sera mieux assimilé!

    Flickr, Alex Beynon

    Pauvre en sucres| Petit-Déjeuners| Trempage


    INGREDIENTS

    PRÉPARATION


    CONSEILS


    • Recette par

      Mon vœu le plus cher est de vous aider à découvrir l’alimentation la plus saine et la plus naturelle pour vous et pour l’humanité. Depuis 2007 j’enseigne l’alimentation vivante sur SimplementCru.com et je donne de multiples conseils de santé et de mieux-être. Tout commence par l’alimentation, aussi je vous encourage à tester les recettes de ce site pour vous sentir de mieux en mieux! Cette alimentation est hautement énergisante et guérissante, en plus d’être délicieuse. Elle convient à tout un chacun. A vous de choisir comment intégrer plus de cru dans votre quotidien, à côté d’une alimentation saine de grande qualité, pour atteindre une santé optimale! En savoir plus

      : https://www.simplementcru.ch

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